Så hyggelig at akkurat DU tar turen innom bloggen min! Jeg blir veldig glad hvis du legger igjen en hilsen til meg!

mandag 9. januar 2012

En veldig forklarende og godt skrevet artikkel om et vanskelig/sårt tema.

Det er ikke alltid like lett for andre å forstå hvorfor ting er som de er!

HELDIGVIS for mitt vedkommende, er dårlig dager i mindretall og  DE ALLER FLESTE DAGENE ER BRA OG GODE!

Kjenner du deg igjen i artikkelen under, gå til legen å få tatt blodprøver som viser om du kan være en av de med STOFFSKIFTE PROBLEMER!

Hentet fra KvinneGuiden


Den skjulte sykdommen

STOFFSKIFTEPROBLEMER: Har mange symptomer.
STOFFSKIFTEPROBLEMER: Har mange symptomer.
  • Av: May Brit Leirtrø Røstad.
  • Publisert: 14. jan 2010 08:30

Mange får en aha-opplevelse når de finner ut at det er stoffskiftet som er skyld i alle problemene!
Mange går rundt med mange ulike problemer uten å vite at det egentlig er trøbbel med stoffskifte som har skylden.

Sykdommen er ofte sett på som en kvinnesykdom, siden det er kvinner som rammes hyppigst. Men det er også fullt mulig for menn å få problemer med stoffskiftet.

Rammer 90 prosent kvinner
- Det finnes ikke noen gode tall på hvor mange menn som rammes av sykdommen. En grunn er at mange menn ikke snakker om det, fordi det feilaktig er sett på som en kvinnesykdom, forteller Kristin Kvalsnes, nestleder i Norsk Thyreoideaforbund.

Norsk Thyreoideaforbund er et forbund for mennesker med en sykdom i skjoldbruskkjertelen, og cirka fem prosent av medlemmene er menn.

- Men i realiteten er det vel 90 prosent kvinner og 10 prosent menn med stoffskiftesykdom, sier Kvalsnes.

Sykdom i alle aldre
Flest kvinner rammes tidligere i livet, mens i 70 års alderen øker andelen menn så tallene jevner seg noe ut på grunn av det.

Sykdommen kan ramme i alle aldre, mens størsteparten av de rammede får problemer med stoffskiftet etter overgansalderen.

- Det er cirka 17 barn i året som blir født med lavt stoffskifte. Det finnes ennå ingen tall på hvor mange barn som utvikler det i løpet av oppveksten, opplyser Kvalsnes.

Kan være forbigående
Det er ennå store mørketall på stoffskiftesykdom hos barn, rett og slett fordi det ikke blir oppdaget. De kan feilaktig bli sett på som tjukke og late, eller bli feildiagnostisert med for eksempel ADHD.

Hos en del ungdommer kan puberteten utløse stoffskifteproblemer og det kan også utløses av graviditet. Sistnevnte kan være forbigående.

- Sykdommen er ikke direkte arvelig fra ledd til ledd, men vi ser at det er flere forekomster i enkelte familier enn andre, forteller Kvalsnes.

Du kan ha en del av de typiske symptomene på sykdommen uten å være klar over at du har stoffskifteproblemer, og det kan noen ganger være vanskelig å oppdage hva det er som virkelig feiler deg.

Blir ofte ikke tatt på alvor
- Enkelte leger har vel ikke oppdatert seg på at referanseverdiene har blitt endret de siste årene. Symptomene stemmer med en hel del andre diffuse diagnoser som rammer kvinner. Mange kommer til legen med sine plager, og blir møtt med ”ikke rart du er sliten, du som har barn, presset jobbsituasjon osv…” eller ”du er deprimert”, mens virkeligheten er at de er syk. Det er derfor bedre å ta blodprøver for å utelukke at man er syk enn å la være, råder Kvalsnes.

Dette er lavt stoffskifte:
Hypotyreose - lavt stoffskifte kommer nesten alltid av en svikt i skjoldbruskkjertelen, og ofte er det en betennelse som forårsaker svikten. Det antas at mange har en arvelig disposisjon for å utvikle sykdommen, og at større belastninger og livskriser kan medvirke at sykdommen utvikles. Omtrent 80% av de som får hypothyreose får den autoimmune varianten som er kalt Hashimoto.

Noen utvikler også andre autoimmune sykdommer som diabetes, revmatisme, leddgikt, Sjøgrens syndrom, pernisiøs anemi med mer. Sykdommen finnes i alle aldersgrupper, og den forekommer hyppigere med økende alder. Det er flest kvinner som får sykdommen. Thyroxin virker på alle celler i hele kroppen og mangel på hormonet gir mangeartede symptomer. Hypotyreose er kjent som en snikende sykdom og hos de fleste kommer den gradvis. Derfor kan det være vanskelig å legge merke til forandringer.

Symptomer:
  • Aldri uthvilt

  • Hes og uklar stemme

  • Ukonsentrert

  • Vektøkning til tross for dårlig appetitt

  • Glemsk

  • Fryser

  • Forstoppelse eller treg mage

  • Søvnforstyrrelser

  • Hyppige humørsvigninger

  • Depresjon/nedstemthet

  • Hovne fingrer og ben

  • Håravfall, tørt og livløst hår, tørr hud

  • Nedsatt eller ingen sexlyst




  • Les mer på Norsk Thyreoideaforbunds hjemmeside

    mandag 2. januar 2012

    Engler på jord

    Dette er engler på jord, med en ubegrenset nestekjærlighet for andre mennesker.


    Hjelp oss å hjelpe er en nøytral og non-profit organisasjon. De samler inn varme klær, sko, soveposer, liggeunderlag, barneklær, leker, julegaver, bursdagsgaver og sportsutstyr for sesongen for alle grupper i samfunnet som har det vanskelig. De hjelper narkomane, hjemløse, enslige, famlier, studenter, eldre mennesker og alle andre som har behov for hjelp.

    De hjelper alle- uansett livshistorie og etnisitet. De stiller ingen kritiske spørsmål, da de vet det er tungt å gå til det skrittet å be om be om hjelp.


    De tilbyr også enkelt sårstell i Oslo når de er ute i "felten". Dette for å forhindre større infeksjoner. Deres medhjelpere som tilbyr dette har lang erfaring innen sårstell/ førstehjelp. 




    Om du vil være med å støtte deres arbeid er kontonr.:1503.25.32508
    Organisasjonsnr: 997 641 817


    Facebook side: Hjelp oss å hjelpe
    Hjemmeside: Hjelpe oss å hjelpe 


    torsdag 29. desember 2011

    Anne - Elin gjør ting hun ABSOLUTT ikke kan!

    I dag har jeg vært på dugnad for teaterlaget....og du verden så morro vi hadde det, kan vel ikke påstå at de 5 timene vi jobbet ga noe særlig resultat, men.........

    Vi var tre stk som møtte opp med godt humør, sjokolade, kaffe, Pepsi Max og stor stå på vilje.

    Vi skulle lage en ganske stor greie i pappmasje og det er jo i grunn ganske spennende når ingen av oss noen gang har prøvd det før!


    Skjelettet vi skulle bygge på var ordnet fra før, men vi måtte fikse litt på det, siden vi er såpass proffe liksom.... Så Natalie stripser i vei,


    mens Hege og jeg er mest opptatt av kvaliteten på avispapiret ( se vi er fortsatt blide ).


    Vi prøver oss med å smøre tapetklister på avisstrimlene ( som jo var av veldig god kvalitet ), men det festet ikke så godt det gitt.... Så prøver vi veldig mye annet rart også uten særlig stort hell....


    Vi prøver og vi prøver....


    Det ble jo faktisk ganske fint ( absolutt papir jeg kunne tenke meg å bruke på noen kort ), men formen ble ikke særlig rund og det skulle den jo bli.... He he...
    Og når vi reiste den opp....


    falt alt av igjen...
     Det var vel sånn ca her det gode humøret og stå på viljen ble byttet ut med tårevåte blikk og banning som en bryggesjauer ville misunt oss....

    Mens sjokolade, kaffe, Pepsi og røyk gikk ned på høykant ble neste trekk pønsket ut...

    Vi dro til Maxbo for å innhente litt råd og tips...... Der traff vi noen veldig trevli karer som ga oss en god ide, trodde vi.... Kryssfiner-plate er tingen... Bløt den opp  i varmt vann ( men stedet vi hadde  å jobbe på var uten vann og veeeldig kaldt ), vent et par timer ( ikke hadde vi et par timer til å vente heller ), så kan den bøyes slik dere vil. Vel vi fikk platen inn i bilen,


    etter en liten røykepause ( alle skikkelige ærbeskarer har sneip i kjeften ) da selvfølgelig ( her er vi blide igjen, for nå har det jo selvfølgelig ordnet seg ).
    Fantastisk pent bilde, så det måtte bare med.

    Platen bløtleges med vann hentet på bygda og vi er så fornøyde.... Da er det bare å vente, det betyr sjokolade, kaffe osv...


    Når vi kommer inn igjen og skal begynne å bøye på platen ( nå blir det skummelt altså ), får vi se fotspor på platen.... Vi jobber i en gammel garage, som det visst nok spøker i, på en storgård her på Bjørkelangen. Etter å ha ringt både NRK og VG for å tipse dem om den store spøke-saken og blitt avvist på begge stedene, begynner vi bøynings-prosessen. Vi har fortsatt trua på Maxbo-mennenes ide...


    Etter veeeldig mange forsøk fikk vi til dette... Det knirket og låt så mye i platen at vi ikke turde begynne å skru noe i den så vi stroppa den fast og håper gosta har fikset skruingen for oss når vi kommer tilbake...

    Restene av det varme vannet vi hadde fått med oss ble brukt på omgang som varmeflaske, for det var noe sykt kaldt...


    men grådig pent! :-)


    Nå har tærne mine endelig tint og jeg er hjemme i den varme gode stua mi hvor jeg sitter og håper gosta skrur som rakkern....









    lørdag 24. desember 2011

    God jul!


    Med disse to nydelige sangene ønsker jeg dere alle en riktig god jul. Kos dere og ta vare på hverandre!





    fredag 16. desember 2011

    En deilig dag!

    Dette har vært en skikkelig flott dag! 
    Først startet det med at jeg vant kalender-gaven på jobben


    og inne i pakken lå denne flotte esken som Ida hadde pyntet, og inne i esken var det sjokolade!
    Glad vinner og eier av nydelig sjokolade-eske!

    Deretter, til tross for å ha følt meg som ei skikkelig "kjefte-kjærring" i dag, fikk jeg mange gode koser, en mandarin-båt (!) og en liten dans i garderoben ved skoleslutt!
    Glad lærer med verdens beste 1. klassinger!

    Vel hjemme på blogg-sjekke-runde finner jeg ut at jeg har vunnet ProMarker Norges 6 julegaver!!!
    Trykk på linken for å se alt det fine scrappe  snopet jeg har vunnet!!
    Glad vinner av ProMarker Norges scrappe snop!

    ....også er det fredag!
    God helg folkens!!!!!  :-)

    tirsdag 13. desember 2011

    Bjørkelangen Teaterlag. Albert og tidsmaskinen.

    I februar 2012 er vi igjen klare for en helt ny oppsetning. 


    Premiere onsdag 8.2. kl 183o
    torsdag 9.2 kl 183o
    fredag 10.2 kl 183o
    lørdag 11.2 kl 13oo og kl 173o
    søndag 12.2 kl 13oo og kl 173o
    Forestillingene spilles i gymsalen på
    Bjørkelangen skoles ungdomstrinn.

    Billettpris kr 150,-
    Anbefales for hele familien.

    Her kommer noen "bakom" bilder fra andre oppsetninger vi har hatt!

     Vi lager kulisser. Sager i isopor...
    og maler.
    Kongen hviler mellom slaga.

     De kongelige og bryllupsgjestene.
     Gresskaret tar seg en hvilepause i garderoben.  :-)
     Noen trenger huskelapper før de går på scenen ( mens andre trenger huskelapper på scenen ).
     
    Vi viser kostymer på Moteshow. Meg som brud, Frankensteins brud.  :-)
     Plakaten for den forrige oppsetningen vi hadde.
     Notater gjort under øvelser hvor vi "setter" dansenummer.
     
     Kongen
     Frøken Snurrebart.
     Den Gode Feen og Gresskaret.
     Herbert med sin kjøttetende-plante
    Svette, slitene og heeelt uten dobbelt haker etter forestilling.

    Her kan dere se enda mer...

    Behind the scenes of Bjørkelangen Teaterlag ( fra forrige forestilling ).

    Klipp fra den første oppsetningen vi hadde for ca 6 år siden.
    Story of Bjørkelangen Teaterlag

    Vi har det moro altså, det skal væra sagt!!